Estudando o corpo humano e mais especificamente o Sistema Esquelético, as turmas dos 3ºs anos C, D e E do Ensino Fundamental Bilíngue perceberam a importância de ter consciência da postura corporal, assim como da respiração.
Pensando nestes aspectos, os alunos e as Professoras Flávia Gehlen, Juliana Bohn, Lisiane Schultz, Roselaine Klein e Vitória Bossle Ornelas convidaram a Engenheira Química – Sabrina A. Spier, que trabalha como técnica em segurança do trabalho e é mãe da colega Adriana Spier Penna, para um momento de conversa. No encontro, no dia 07 de junho, o grupo conversou sobre postura, o “trânsito” das pessoas dentro da escola e a qualidade de vida. Ao longo de sua fala, Sabrina ressaltou a importância de todos estarem atentos à postura para evitarem problemas de saúde futuros. Ela deu dicas de como os alunos podem manter a postura correta nos momentos de leitura, no uso do computador, ao calçar sapatos e botas, assim como na hora de dormir.
A engenheira destacou a importância da alimentação saudável, da prática de esportes e de dormir bem. Outro aspecto mencionado por Sabrina foi a atenção que se deve ter na circulação nas dependências da escola. Explicou que ao descer e subir escadas deve-se usar o corrimão sempre pelo lado direito, além de caminhar e ficar atento aos portões de acesso à escola, nunca circulando entre os carros. As crianças adoraram servir de “modelos”, enquanto Sabrina dava dicas de posturas destacando o certo e o errado.
“Para que possamos garantir uma boa qualidade de vida no futuro, devemos começar a nos preocuparmos com a manutenção de hábitos saudáveis, a saber: cuidar do corpo, uma alimentação equilibrada, exercício físico, relações saudáveis, ter tempo para realizar atividades de lazer e vários outros hábitos que propiciem à pessoa bem-estar e qualidade de vida”, relata a Professora Flávia.
Confira:
