Palestra incentiva hábitos saudáveis na vida pessoal e profissional

No dia 18 de maio, os alunos dos Cursos de Administração e Redes de Computadores da Faculdade IENH discutiram sobre vida saudável e situações de estresse no cotidiano profissional e pessoal.

A atividade foi organizada pela professora da disciplina de Desenvolvimento de Pessoas e Lideranças – Isabel Cristina Vetter Lizakoski e contou com a presença do Médico Especialista em Medicina do Trabalho e de Tráfego, Dr. Raul Cassel.

O convidado dialogou com os acadêmicos sobre desempenho profissional. Ele diferenciou os fatores que melhoram e os que podem impossibilitar a atuação dos profissionais no ambiente de trabalho. Alimentação adequada, prática de exercícios físicos, malefícios da dependência química, vacinas e equilíbrio emocional foram alguns dos assuntos abordados na palestra.