Esportes e aspectos do universo feminino

No dia 22 de junho, as alunas da 7ª série A participaram de uma palestra com o tema “Esportes e aspectos do universo feminino”. A convidada do encontro foi Eliane Möller, professora de Educação Física e Especialista em Natação e no método Pilates.

Eliane conversou com as participantes a respeito dos esportes em relação a questões do cotidiano feminino, como cuidados com a prática da natação, atenção para a higiene pessoal e outros aspectos do corpo, como menstruação, depilação, dicas de relaxamento em situações de cólicas e dores musculares.

A professora responsável pelo encontro, Sofia Hoffmeister de Azevedo, explica que a conversa com as alunas oportunizou um momento de esclarecimento de dúvidas. “Tivemos um tempo muito interessante onde compreendemos a importância dos alongamentos para nosso bem-estar e para alívio de dores e prevenção de contraturas”. A professora ressaltou ainda que as estudantes perceberam o quanto a prática de atividades físicas contribui para o bem-estar e para a manutenção da saúde.

A palestrante é mãe da aluna Amanda Carolina Möller, da 7ª série B, e grande colaboradora em atividades da Instituição.